分手了放不下怎么办

恋爱是美好的，但同时失恋又是痛苦的，世界上所有美好的东西都有两面性，就看你如何看待这件事了，无论男女，分手了短时间内都无法走出失恋的阴影，那怎么办呢？小编曾经听过一个道理：手拿一只碗，另一只手往碗里倒开水，等到水满溢出，烫到手那一刻，你自然就放了；并不是你放不下那个人或者说你还爱着那个人，只是不甘心吧，那就只能交给时间，等到自己感到痛了自然也就放下了。
当然一些执念深的人会说，道理我都懂，但谁又能轻而易举就放下呢？听过那么多大道理，但是依然过不好这一生。恋爱是每个人都会经历的事情，但不是每一场恋爱都那么顺利的，失恋在我们身边也是经常会听到的。如果我们总是放不下前任，忘不了过去怎么办呢？在这里，百和情缘情感师王老师来给大家支支招。

分手了放不下怎么办？

1、不要纠缠不清
如果ta提出分手，请别再纠缠不清，一定别这么做。无论ta是男孩还是女孩，当ta提出了分手后，你再纠缠不清，ta会愈加厌烦你。而如果你快刀斩乱麻，有时候ta反而会后悔不已；即便无法挽回，你在ta心目中的印象也会很好。
2、不要轻生
随便翻开一张报纸，都能看到某某为了爱情轻生，心里难过，失恋者走了，但是这什么也挽回不了，反而给失恋者家人留下一辈子的创伤。而ta即便后悔，也只是暂时的，很快会康复，跟别人好。

3、不要报复ta
有一些人失恋了，就老想着去报复ta。这种事新闻里也不少，但这不可取。每个人都有自己的恋爱自由和权力，失恋者逞一时之快，也许真的报复了对方，可伤害最深的还是自己和自己的亲人。
4、给自己放个假
失恋以后请给自己放个假，调整一下心态。之前你的生活阳光灿烂，但如何走出雨季?如何尽快投入工作或者新的感情，都需要你抽出时间想一想。
5、学会遗忘
我知道很多人忘不掉，我曾经也这样过，毕竟爱的那么深。可很多事身不由己，不是你一个人身不由己，大家都这样。一切已无法挽回，所以你得忘掉。人应该学会遗忘。
6、分手以后看情况做朋友
分手以后你会关心一个问题，那就是还做不做朋友了？这个因人因情况而异。有些适合做朋友；有些最好不要再联系，成为陌路人。到底哪些适合哪些不适合？如果感兴趣，请参看我的经验。百和情缘征婚网是CCTV央视网全国婚恋交友唯一战略合作伙伴,是成都好的婚介交友征婚服务中心,也是国内高端婚恋交友相亲征婚网站,拥有2000万优质单身会员。