与脱单相比,其实人们在恋爱中也会面临诸多的问题。
这就像小时候读书,很多人想着过几年,等到高考结束了进入大学,就再也不用搞这些学业,可以自由自在地玩。
但进入大学之后发现,事实并不是这样。
大多数人都觉得拥有了爱情就变成了快乐,但两个人在一起,是需要磨合的。
只有懂得磨合,才能让爱情走的长久。
如何度过磨合期?
第一,不切实际的预期
有很多人,因为双方一开始就一见钟情,或者迅速坠入爱河,就对情感有了不切实际的预期。
就像上述开头提到的读者,在发现男友的语气、态度不再像以前这么温柔了,没那么珍惜自己,她感觉到了很不适应。
这种不适应,正是对这段感情错误预期造成的。
我们对关系的合理预期是:关系不可能永远是恒温的。
没有一种关系是永远一成不变的,它一定是有变化的。
“感觉对方好像没有那么上心了”,其实是恋爱光环退却之后必然的事实。
很多人在结婚之后,这种感受尤为强烈。
面对这种情况时,我们要学着重新调整对关系的预期,即关系永远是变化的。
如果我们希望关系永远维持在互相看见对方的第一秒,那么洁白无瑕的感觉,是永远不可能经营好任何关系。
第二,锻炼沟通能力。
很多情侣,都会在沟通方面遇到了问题。
例如,有些姑娘在与异性聊天时容易过度解读对方的话,对方说“我要走了”,姑娘来一句“算了,睡觉!”
男生试图缓解尴尬说:“我去淘宝买键盘跪。”
姑娘怼回去:“把我说得如此暴力,我啥时候如此暴力!”
这样的聊天简直是车祸现场,过度敏感导致把天聊死。
其实男女聊天的时候给双方一个台阶下,聊天就愉快地结束。
所以,在沟通能力中很重要的一点是:学会互相给台阶下、不要过度解读。
第三,调整心态。
进入到恋爱期间,很多人都会敏感起来,越是这样越要学会一件事情:学会跟自己的敏感共存。
在道家思想中,有一个重要的思想叫做“无用之用”。
很多人可以看到自己很敏感,并总把敏感作为缺点,这是没有学会跟敏感共存,更没有学会把这份敏感用到有用的地方。
怎样和自己的敏感共存呢?
比如说,十多年前我发现自己是个超级敏感的人,我就把它用到了一个正确的地方,叫做“从事情感行业或从事范心理领域的工作”。
这样,我的敏感就变成了我的武器。
我们身上的任何一个东西都有两面性,如果我们把它用在正确的地方,它就会成为我们人生当中重要的利器。
但如果使用得不恰当,可能就反过来伤害别人也伤害自己。
一个敏感的人,不可能变成一个很钝感的人。
要意识到,自己的敏感是自己给自己制造的问题,不要因为敏感而过度解读对方的信息。
如果有这个时刻,记得提醒自己:“这不是对方的问题,这是我们的敏感给我们带来的困扰。”
这就是一个重要的心态建设,学会跟自己的特质共存,与此同时,让它在一个最有用的地方发挥。
第四,「超越对错的思维模型」。
很多人在关系争吵,得不到好的沟通时,都喜欢问一个问题:“我不想妥协了,我错了吗?”
答案是双方都没有,因为在婚姻里,就没有对错这回事。
「对」与「错」,必须建立在一个标准之上。
而两个人在一起的关系是没有标准的,只是一个双方共同约定的问题。
所以,从这种对错二元对立的关系中走出来,才有可能形成一个好的婚姻关系。
一段好的婚姻关系,一定不是“我是对的,你是错的”这样的关系,而是互相达成一个共识。
在关系里妥协是必然的,谁都会妥协,你有妥协,他也有妥协。
归根结底,在一段关系中不是对错的问题,是值得的问题。
记住,爱情在很多时候往往是被创造出来的,而不是上天设定好的定时定点从天而降。
它需要两个人一起去创造共同经历,在经历当中摩擦出火花,了解到人性。
所以,在相处中要懂得掌握这四种方法,做个“有手段”的女人,好过毫无防备错过爱。
希望每个人不仅能遇见爱情,也能守住爱情。