用四招方法真正的放下一个人

什么是真正放下一个人?月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，没有谁会一辈子永不离开。当曾经相爱的人分开之后，要怎么知道自己是真的放下了呢?

1、能够坦然接受分手的事实
相恋的人分开是非常痛苦的事情，这不仅仅是身心的依赖被生生撕扯开来，还有一种不敢相信，有一种不甘心，有一种愤怒。明明曾经那么相爱，为什么这样狠心说走就走呢?如果你一直陷在这样的情绪中，那你就是放不下。

但如果你能坦然面对分手，接受感情已经结束的事实，那你才是真的放下了。此时的你不再去探究分开的原因，只是忽然明白，真的分开了，过往都只是回忆了。

2、能够平静面对过往的种种
真正放下一个人，不是想不起来他是谁，也不是对他避而不谈。而是在偶尔涌起关于他的回忆，关于和他在一起的点点滴滴时，能够心平气和、莞尔一笑。

此时的你，对他不再有恨、怪，不再有不甘心，甚至回忆里的他都是带给你温暖的样子，都是你们曾经有过的美好。此时的你，也会在心中说一句：这些，都是过去了。

3、能够泰然面对已是前任的他
爱侣在分开之后，除非不在一个城市，否则是很有可能再次遇到的。当你们再次相遇时，你脸上不用刻意挤出一个笑容，身板不用刻意挺直，也不会匆匆逃开。因为你知道，这个人在你心中已引不起波澜，他只像是随便一个普通的熟人一样，在街上遇到了，笑着点头，离开便是。

这时的你，应该送给自己一个大大的微笑，因为你真的放下了。

4、能够全身心投入一段新的恋情
他和他给你的爱已经成为过去，带着这段恋情里学到的东西，带着单纯对爱情的向往，去碰到一个想要爱的人，全身心地投入吧。

你能够享受当下的恋爱，能够体会现在这个男人给你的温柔，也不会拿他和前任对比，此时的你，就是真的放下了。

总结：什么是真正放下一个人，真正的放下，不是劝自己要放下，而是告诉自己：都是过去了。