单身很久了想要找对象，该怎么做？

很多男生在找对象这件事上比较佛系，所以一直单着。突然一天意识到自己该找女朋友，却已经不知道该用什么方法了。那单身很久了想要找对象，该怎么做呢?

1.学会选择
如果有一个喜欢你的人，和一个你喜欢的人，让你从这两者之间选一个，你会选择哪个呢? 可能相当一部分人会选择“我喜欢的人”，因为他们觉得，只有自己喜欢了，这段恋爱才有意思，况且对方还有可能被自己打动喜欢上自己呢。

这类男生有自己的择偶标准，无可厚非，人都有追求的权利

而另一部分人也许会选择“喜欢我的人”，这样也没这么累。可是，你或许会觉得你们在一起的时候，你的心跳不够澎湃，没有心扑通跳的感觉，没有恋爱的感觉。 生不如意十之八九，没有那么多两全其美。不论是你爱的，还是爱你的，其实都一样。对于单身了很久的你来说，也就不要再去执着找一个自己喜欢的，而对方根本对你没感觉的了。选择一个合适的，也努力成为对方觉得合适的你，这样才是最好最重要的。

2.正视自己
单身很久想要快速找到女朋友，你还需要正视你自己值几斤几两，清楚的知道自己在恋爱市场中是什么价码、何种地位。你可以学会给自己一个评估，进行打分：早上刷牙洗脸的时候，照一下镜子给自己打个分;

脱掉衣服，给自己的身材打个分;

翻开钱包，给自己的经济打个分;

回想下过去，给自己的品味喜好打个分。 然后在每一项后面写下一个自己期望达到的分数，通过具体数字化的方式，你不仅仅能正视自己，评估自己，而且，用这样的方法还能更加清楚的了解自己，了解自身的缺点进行弥补提升。

只要当你某一项成功到了你期望的分数线，那么你就成功了，你就进步了。你距离脱单这条路就更近了。可能你在各种鸡汤中看到“不将就”这三个字 站在宏观上“不将就”没错，但是如果你单身，那就千万不能不将就，而是要对自己狠一点，这种狠是换一个方式的对自己好，对将来的自己好!

3.让自己拥有闪光点
作为一个单身很久的男生，你有想过为什么那些同样和你选择佛系，选择蝴蝶自来的男生可以脱单，而你不行吗?

人在择偶的时候，择的不仅仅是实际物质，还有很重要的是灵魂，或者换个词语——闪光点。

之前很流行的一句话，好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万一挑一。想让自己变成有趣的灵魂的男生，那你就需要有闪光点让女生看到你身上的闪光点，女生才会被你吸引。

那些和你同样佛系的人，能吸引到女生，就是因为他们身上有属于自己的闪光点。而你没有，所以你一直单身到现在。而单身太久的你就更不知道怎么向女生展示自己的闪光点了。

所以，如果你是偏事业型的男生，多数时间花在工作上，没什么时间去陪女生，一聊天就是在聊工作的事情。而你想追求的对象是一个居家型女生，那你可能会被女生认为不顾家，不关心她。那你何不把目光转向一个和你一样的事业型的女人呢?如果你非她不可，那你何不把自己的时间空出来多一点，多陪陪她，发展你们共同的兴趣爱好呢?

如果你是个温柔体贴的小奶狗形象，对喜欢的女生表现的很依赖，而你的对象是一个女强人，很独立，不喜欢整天腻歪在一起。那你可能会被认为是没什么主见，不成熟的样子，自然这样的女生也不会被你所吸引。那你何不把目光转向一个和你一样的温柔小女生呢?如上，非她不可的话，那你何不把自己树立成一个成熟有主见，也是很独立，有自己追求的男生的形象呢?