相亲失败的心情怎么缓解？

相亲失败的心情怎么缓解？即使对相亲失败做好了心理准备，多次相亲失败也会降低自信心。相亲失败后该怎么办？这将教你一些改进方法。

第一：正视相亲失败的原因

知道相亲失败后失败的次数是多少不是你要关心的问题，而是失败背后的原因。例如，如果你拒绝对方造成的失败，你眼光太高吗？你是不是不给别人看的机会？例如，如果对方拒绝你造成的失败，你还不够优秀吗？你是不是不能聊天？等等。找到这些失败的原因，有针对性地思考，会比你单纯的不适更有实际意义。

第二：告别过去的相亲经历

当然不是很多时候的一举一动。心里给自己这样的暗示很重要。即使很多人重复无数的开始，但如果有一天能真正达到，那就意味着有效。过去的相亲经历当然不是强行忘记的。只是在掌握了失败的原因后，心里自然而然地平淡地看到了这些事情。告别过去也是你以后提升自己或继续相亲之路的重要基础。

第三：提高竞争力

心理放松后，你会发现你根本没有时间难受。反而要思考如何提高自己的竞争力。比如，提高自己的条件，不知道有多富裕，至少不说有稳定的住所和稳定的工作，让女性感受到你的安全感。例如，提高自己的学识，让女性感受到逐渐散发的魅力。

第四：扩大自己的圈子

如果做好自己的提升，就不必在相亲时在一条路上吊死。或者可以提升自己，扩大圈子，同时进行。平时多交好朋友，多做几个爱好，异性圈也会变大。自己的生活内容丰富，有共同的话题，可以和对方有更多的交集，成功率很明显。

第五：树立正确的相亲心理

相亲失败不要灰心。相亲失败并不意味着自己不优秀。也可能是对方眼光太高，要求太多的原因。据说，有一个男人受不了打击，选择了自暴自弃的道路。相亲失败了一两次，什么也没说。缘分可能还没来。真正适合你的人还在等你发现。

第六:相亲失败如何改变自己

1、一定要给人留下好的第一印象

你第一次见到某人时，对方给你的第一印象很重要。那么在相亲中，第一印象也很重要。相亲前可能只看过对方的照片，但最终谁也不能用一张照片来决定对他的印象。

2、给人留下好印象

首先，男人相亲不迟到是基本礼仪。初次见面就迟到了。不管是什么原因，女人只会认为你没有把相亲放在心上。或者你是个不守时的人。第二，看到女人微笑打招呼，语气大方，可以赢得对方的好感。相亲的人谁都会有紧张感，但如果紧张感在脸上表现得太多，任何女人都不会对你有好感。最后，不管你们之间谈论什么话题，都必须用文明的术语向女人展示你的良好素养。