和女朋友分手了怎么追回来？

一般情况下，女朋友在提出分手后，都会有一个考察期，这个时期，她既不完全否定你，又不完全认可你，而这段时间正是能否挽回的关键。

很多男生在分手考察期中，一般非常容易走到两种极端的误区：

·认为女朋友只是和你闹了脾气，哄一下就好了。于是趁着刚分手，开始大肆地放纵自己。

·过于悲观，以至于不断地乞求、纠缠前任，想要对方马上收回这样的言论。

前者的结果，往往女生会认为“原来你根本没那么喜欢自己，分手也是你的心意”，于是对腻开始变得心灰意冷、不再抱有期待。

而后者的结果，往往更惨。当你以一种低姿态的方式去挽回前任，换来的不是对方的感动，而是将自身的缺点再一次暴露给对方，更加坚定了人家分手的意愿。

所以，在考察期的男生们该如何有效地挽回前任?

这其中非常关键的一点——就是在于自我重塑。

记住一句话：无论男女，在分手时说的话都不是在和你无病呻吟。她之所以愿意告诉你缺点，是希望“你能通过分手这件事儿幡然醒悟、并加以改正。”

倘若你在分手后，还是自以为是那个老样子，前任凭什么理由和勇气选择和你重新在一起?

因此，你想挽回前任，可以。但这并不是要你告诉对方“我有多么爱你”，而是通过改变告诉对方“和我重新在一起是值得的。”

你要做的“不是把那个犹豫的前任重新拉回到旧的生活之中”，而是让对方在考察期中看到你的改变，并且坦然愿意与你步入新的生活。

很多时候，人都是本性都是趋利避害的。为什么会有分手考察期的存在?

是因为和你在一起吧，但你身上某些性格缺陷人，让这个人根本看不到与你的未来。和你分手吧，在一起这么多年的感情，也不是说放下就放下的。

所以，对方需要一个答案，但答案其实并不在对方的心中，而是在分手后，你身上存在着哪些改变、又有着哪些新的吸引点。

前任给你一个分手的考察期，有时这未免不是一件好事儿。

这总比“斩钉截铁并不留一丝余地说分手”要强很多。同时，这也能够督促着你“快速意识到自身的问题、并短时间内加以修正和弥补”。

挽回前任最好的方式——其实靠得永远不是你的乞求或感动，而是一个可以变得更好更优秀的你自己。

让自己变得成熟一点、有主见一点、情商和处世观念更加厚重一点。可能在分手后的短时间内，你无法做到翻天覆地的改变，但起码你要做到“让前任能看到你在一点一点学着变得优秀。”

怕就怕，人家女生试探性地和你说了句“分手”，你就慌得不行，感觉就像天塌下来了一样。什么事业、理想、生活都抛在脑后了，一心只想着挽回爱情。