亲密关系遭遇信任危机后要如何重建

原本决定与恋爱年男友今年结婚，却抓包男友与别的异性“聊骚”，周小姐愤怒提出了分手。“原本我的想法非常坚决，觉得分手、没有挽回的余地，但是之后他父母和我家人一直劝说， 他也一直乞求、道歉，我就心软原谅他了。”周小姐告诉成都百和情缘正规婚介专业导师，这件事后虽然对方经常报备自己的行踪，但是她却总是无法完全相信，心中的隔阂也一直难以消除，双方在这个过程中都受到很大的压力，感到很累。

这种情况下，双方怎样才能重建信任？这里，成都百和情缘正规婚介专业导师着重强调了情绪处理。

“聊骚”危机之后，周小姐因为男友求饶保证以及双方家长的劝说接受了这件事，心里不停地安慰自己，“过去的事情就过去了，谁不会犯错呢？”“只要他是爱我的，其他都不是问题。 ”“不想了，就当是做了一场噩梦”……成都百和情缘正规婚介专业导师指出，抱着忽略、忘记这件事的想法回归到亲密关系之中，周小姐没有充分看到和处理好自身的情绪，这就导致了后续自身不痛快、双方心里有隔阂。

大家应该明白，亲密关系遭遇信任危机之后，作为受伤害的一方不可避免会出现许多消极情绪，此时强行压抑、忽略情绪的做法不仅不会使得情绪消失，反而给了情绪进一步积累的机会和可能，对自身、对对方以及亲密关系都是不好的。成都百和情缘正规婚介专业导师也指出，复合之后不要着急从这件事中走出去或者想着短时间恢复两人之间的感情，重建信任的第一步应该是给自己时间和空间去消化这件事，正视和解决自己的负面情绪，然后对未来两人相处问题和感情经营问题进行深入思考。