夫妻感情不和睦怎么调整关系？

即使在结婚之后夫妻之间的感情也是需要培养的。如果觉得只是随便处理一件事，很容易让双方感情不和谐。如果夫妻不和谐，怎么调整关系？

夫妻感情不和谐，如何调节关系？
1.在进行前戏性爱之前，一定要给女性足够的亲吻或抚摸。做前戏可以激发双方的激情，同时也可以增进感情。所以，维持和谐的生活夫妻，前戏一定是必不可少的。

2.在专注于性生活的过程中，一定要调整好自我心态，抛开日常生活中的一切烦恼，把所有的注意力都集中在性上，让身体获得前所未有的快感。

3.表达性感受夫妻如果性爱过程中双方都保持沉默，会降低性生活质量。在性生活过程中，一定要及时表达自己的性感受，这样有助于对方更好地找到敏感部位。

4.过节有仪式感。无论是谈恋爱还是结婚，逢年过节或纪念日都要有仪式感。女生都喜欢仪式感。只要你足够浪漫，她还是能感觉到被无情地爱过。

5.记住对方的喜好，记住对方的喜好，把对方说的话放在心上。日常生活中的很多小细节都可以看出他们是否相爱。当你爱一个人的时候，难道不需要关心他吗？不管你是男是女，都要记住伴侣重要的事情。

6.多一起去旅游。多享受两个人的浪漫甜蜜时光。没事的时候可以一起出去旅游。特别能增强你的情绪。平时放假的时候可以安排。旅游不仅可以放松身心，也是一个非常好的增加陪伴者感情的方式。