谈了近6年异地恋，我是如何维持下来的？（分享秘诀！）

从来没有人说异地恋是容易的，相反地，和在身边的恋情相比，异地恋有更多的困难要克服、更多的挑战要面对，究竟要怎样才能成功地维持一段异地恋，保持恋爱的新鲜感，今天就来给大家几个小方法

1.偶尔可以一起计划下次见面的约会安排准备了惊喜，让伴侣期待。

2.朋友圈留下对方的足迹，不要空空如也，这样会让TA觉得没有融入你的世界。

3.信任，信任是异地恋的基石。要相信9对方的忠诚，避免过度的猜疑和控制。

4.保持密切联系，情侣之间可以分享日常的事情，不是只有在有事的时候才需要联系。

5.互相都要有分享欲，给对方安全感，不要音音自己想分享的事情，要让对方在另一个地方也能知道你在干嘛。

6.千万不要冷战，谈恋爱吵架是难免的，但是异地恋不能冷战，一旦冷战，隔太久不联系，感情就会跟直接断了一样，假分手变成真分手。

7.睡前说晚安，是真的睡觉不是假晚安

8.偶尔给对方点个外卖，可以偶尔给对方点个饭或奶茶，创造一点日常生活里的小惊喜。跟他/她说:前段时间刷到你附近的这家店他们说很好吃耶，你赶紧试一下，好吃的话下次带我一起去吃。

9.每天保持固定的联系时间，保持固定的沟通频率非常重要，即使再忙也要每天至少打半小时电话，诉说一下情感。

10.情侣间一定要相互信任，女生心思细腻比较敏感，稍微语气不对就会心生怀疑，男生其实也很没安全感，所以互相理解有什么就问，双方猜忌会让信任崩塌。

11.尽量培养一些共同的话题，把共有的兴趣扩大，比如都喜欢美剧和电影，于是就一起看，也可以聊一下。

12.保持浪漫，不要因为距离而忽视对方8.的感受。可以通过送礼物、写情书或者安排惊喜等方式，让对方感受到你的关爱。

13.和对方一起保留期待，说下一次想要什么样的约会，再一点点地把下次约会的计划给填好，让恋爱的期待感保持不褪色。

14.用仪式感宣扬自己非单身，共同使用情侣头像等，感受恋爱的状态也给伴侣安全感

15.定好结束异地恋的时间，异地恋会觉得在和手机谈恋爱，你爱的人不能在你身边。容易对爱情没有信心。

16.接住情绪，如果给不了应对方案，就接住对方的情绪，同时还要学会识别情绪，然后准确的给予共情，让对方感受到你的理解